MEDIA DE BANYOLES



Antes de la carrera


La mejor palabra para poder describir esta carrera es: ¡SUPLICIO!. Aunque es un buen circuito bastante llano y unas vistas impresionantes, si uno esta en perfectas condiciones es para disfrutar. Después de una semanita de bastante descanso de los entrenos, que no de trabajo, nos fuimos con la family el sábado a un camping a 2 km. de Banyoles, hicimos un poco de turismo por allí por la tarde y nos fuimos a descansar. Me levante a las 7, desayuno, en el camping habían bastantes corredores, y ya calentando hacía la salida, empiezo a notar que se me duerme el pie izquierdo (mala señal), una vez dada la salida, empieza a molestarme el empeine izquierdo, donde ya note que anteriormente me dolía.... Tras los primeros 5 km. en 22 m., cada vez que apoyaba el pie, era como si me pinchara una aguja. De camino a los 10 Km. para rematarlos en una impresionante subida en 23 m. ya ni seguía ritmos ni podía, intentaba alargar la zancada pero nasti, ni se me paso por la cabeza retirarme, aunque tenía que ir pensando en otras cosas, llegamos a los 15 km en 23,17, aquí casi voy yo solo sin adelantar ni que me adelanten hasta el km. 20 en 23 m. y acabar en un tiempo de 1,35,47, según dicen de 700 corredores quedo el 160 de la general y el 31 de mi categoría. Varias consideraciones: Mucha gente estaba corriendo la maratón de Barcelona y la tercera chica clasificada tardo más de 5 minutos desde que yo había llegado, siendo el tiempo del campeón en casi 1,10. Mi velocidad es de 4:33 y una rc de 152.

Post data: Se me olvidava el total de los km. hechos, 3 km de calentamiento + los 21 de la media y luego por la tarde dimos la vuelta al estanque andando otros 6 km. Así el total de la semana han sido unos ridiculos 47 km.