Salimos esta mañana sobre las 8 con la gente del club. Llegamos con bastante tiempo, fuimos por el dorsal y a calentar un poco. A las 9,30 salida, cada uno en su cajón, yo estaba en el de 1,30 a 1,45, el que me pertenece vaya. Salida bastante rápida, aunque adelantando a mucha gente, quería pegarme a la liebre de 1,30, pero hasta el km. 5 no adelante al de 1,35. El primer parcial a 21´4, empecé a notar agarrotamiento en la base de los gemelos, de rodillas y ritmo muy bien, antes de llegar al parcial de 10 km. en 22´32, noté en la nuca el soplido del globo de 1,35, así que sacando fuerzas de flaqueza, a tirar hacia adelante, los gemelos igual, lo que fue una gozada fue ver a los compañeros del club que ya venían de vuelta, hasta el km. 13 que volví a sentir el globo, bien, gel y agua para recuperar y tirar hasta el 15 en un parcial de 22,22, aquí es cuando el ritmo se me sube a 190, cosa que creo que será imposible porque no puedo ir a ese ritmo durante 8 km., sin tampoco subir la velocidad significativamente, del 15 al 20 fui un rato con otros compañeros del club que venían de atrás, habiendo hecho una previa de 9 km., hablando y de cachondeo, como si fueran andando y yo con la lengua fuera.... 22´35 para los últimos km. pasar por el arco en 1´33´57, un poco por encima de lo que me había planteado, pero me dieron muchos problemas los gemelos. Viendo los promedios me doy cuenta que soy muy regular, solo tardo 1 m. más entre el primer km y el último, a lo mejor tengo que salir más tranquilo, para acabar con más fuerza... La próxima los 10 km de Sant Boi. Pongo la foto de algunos de los compañeros del club.
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