domingo, 20 de junio de 2021

ULTRA D´ENSIJA



Tras poder hacer un par de semanas de vacaciones, hago un pequeño stage en la Pobla de Lillet, para aclimatarme un poco a la altura, hace mucho tiempo que no hago ninguna cursa de alta montaña. Alterno días de subidas a pie con días alternos de bici, hasta que el lunes de antes hago un pequeño reconocimiento del terreno, La salida es puntual de la plaza, la gente sale disparada, con una subida continua hasta Rasos del Baix, en 10 km, 1.200+ que ya te dejan extenuado, una bajada 7 km, voy hablando con un compañero, subimos a 2º pico hacia Rocas Blancas, cortito pero vistas de paredes de roca, bajamos hasta Saldes, km, 30 pasando por un cañón y varios riachuelos, avituallo bien, paso el rio mojándome los pies, subida continua hasta el refugio Ensija, pasando por rio Saldes, el camino Cavall del Vents, Coll Ginebrer, Font Freda y un torrente de rocas. En la cima nos llueve un poco, me pongo el chubasquero y no me lo quito hasta el final.

 



Bajamos por la Canal del Caçador, muy resbaladiza por piedra suelta, hasta Rasos, no paro en el avi, al cruzar una carretera pasa un coche y si no me doy cuenta, me lleva por delante......Me sorprende una subida dura que no tenía prevista, 400+ en 2 km., llevando 45km y casi 3000 +... Una vez corono Rasos, es casi todo bajada, terreno muy embarrado hasta el refugio Rasos, bajada por la canal que se hace hasta Manresa, salimos a una carretera, al final ultimo avi, dicen que hay que subir a Caralbs.. adelanto a un par de corredores, el 90% del circuito ande sólo. Salí como siempre de los últimos, de 113 inscritos, llegaron 93, llegué el 84, de los últimos pero muy satisfecho del trabajo. La bajada de Caralbs a Berga, un suplicio, las piedras redondas mojadas no eran más que una pista de patinaje, las Xodus con 600 km, se comportaron como unas campeonas, si llego a ir con las RESPONSIV ULTRA RAIDLIGHT me mato... nada más un culatazo al pisar una gran piedra mojada. El camino que sube hasta Caralbs muy bonito. Al final y según la organización 60 km. Y 3413 desnivel. Aunque yo lleva geles, avis pobres, isotónica de polvo, hecho en falta membrillo y frutos secos, no hace mucha calor, pero si que serían justos para agua. Hay algunos puntos conflictivo que se hecha de menos algún voluntario, y en los avis un poco de información real, no que ahora viene una subidita, ya sabemos que hay que mentir, pero... 12,50 horas y 5º categoría de 7. Tiempo muy mejorable pero creo que 15 horas, no está al alcance de todos.

sábado, 15 de mayo de 2021

TRAVESSADEL MONTSENY

 


Hacía tanto tiempo que no escribía.... No por falta de ganas, sino a causa de la Covid, que se fueron a norris todas las carreras y diversas lesiones, a la recuperación de clavícula y a la fascia del talón, añadir una lumbalgia que fui arrastrando durante un mes a primeros de año, y unas molestias en las rodillas por la cara interna y laterales por hacer series por el rio.. Bueno, empecé a caminar y hacer algo de desnivel, descubrí unos senderos limpios por mi zona habitual de entrenos y por allí fui haciendo. Total, que veo que hay una Travessa en el Montseny y dedico algunos días de entreno para reconocer la zona,la cual conozco de la bajada de Collformic a Aiguafreda por la Matagalls y alguna zona por la Ultra que discurre por ahí.

La salida no es circular, voy hasta Gualba en coche y desde allí nos llevan hasta la salida en Aiguafreda. Con las restricciones sanitarias, salimos por cajones, el cual es que a medida que llegaban los autobuses, les daban la salida, así que no salimos todos juntos. Nada más salir, decido parar a recolocarme las cosas, ya que en el autobús no me dio tiempo, total que salí el último de mi grupo.

HOJA DE RUTA:


La caminata, que rodea el macizo del Montseny, consta de un recorrido de 47km de distancia y unos exigentes 5.000m de desnivel acumulado. El circuito, con salida en Aiguafreda y llegada en Gualba, pasa por diferentes lugares emblemáticos del Parque Natural del Montseny como el Tagamanent, el Matagalls, Les Agudes, el Turó del Home o el pantano de Santa Fe.


ESTADISTICAS: 48 km en 8,10 h con un desnivel acumulado de 4.800 m, llegando en la posición 30 de 250 corredores.


Bonito recorrido y avis pobres, regalo de camiseta y buff. Las sensaciones fueron de estar al 75%.